Alla base della Nostra Vita c’è l’Acqua . Le fondamenta della Nostra Salute sono costituite dall’Acqua che beviamo ogni giorno . Non solo !

L’acqua

Il nostro corpo è composto per circa il 60% da acqua. La sua percentuale varia secondo l’età, il sesso, la costituzione fisica, il tipo di alimentazione. Da giovani siamo decisamente più ricchi d’acqua, soprattutto nei tessuti molli, nella pelle e nei tessuti connettivi e sottocutanei. Con la crescita il tenore d’acqua si riduce progressivamente da una media dell’80% nel neonato a circa il 50% nell’anziano. Dal 40% al 50% della nostra acqua corporea è contenuta all’interno delle cellule e costituisce il cosiddetto liquido intracellulare. Il 20% restante si trova negli interstizi tra le cellule e costituisce il liquido extracellulare.

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